Health & Wellness
Fitness, mental health, nutrition, sleep, and self-care. 44 real Czech reels — no actors, no scripts.
0:30B2 · Upper Int.
Úspěch, štěstí a pohrdání vůči ostatním
0:59C1 · Advanced
Klid na chalupě, samota a přemýšlení o životě
2:37B2 · Upper Int.
Děkovná řeč hudebního objev roku a dar na charitu
0:50B1 · Intermediate
Moje večerní skincare rutina krok za krokem
4:12B1 · Intermediate
Jak správně opéct mořského vlka na pánvi
1:35B1 · Intermediate
Rozhovor o práci, stravování a rodinné dovolené
0:31B1 · Intermediate
Co vlastně znamená slovo kalamajka
3:36B1 · Intermediate
Jednoduchý recept na hříbky se žloutkem a parmazánem
1:00B2 · Upper Int.
Linka bezpečí, rodičovská linka a dopad seriálu
2:38B2 · Upper Int.
Emoce a stres v kuchařské soutěži
0:14B1 · Intermediate
Plán na středeční vstávání a fitko
0:23A2 · Elementary
Výzva: let na Bali, když Kuba zhubne
1:23B2 · Upper Int.
Historka gynekologa o kouzelném kamínku a pacientce
0:40B1 · Intermediate
Upoutávka na nové díly seriálu Ulice
0:45A2 · Elementary
Extrémní proměny: nový život za jeden rok
0:35B1 · Intermediate
Médium, ztracené duše a hledání klidu
0:36B1 · Intermediate
Upoutávka na seriál o dospívání a rodině
0:38B1 · Intermediate
Život u moře a vzpomínky na české jídlo
0:43B1 · Intermediate
První láska, obezita a hledání vlastní hodnoty
0:25B1 · Intermediate
Upoutávka na nedělní premiérový díl o vaření
0:30B1 · Intermediate
Rozchod není konec života: jak se z toho nezbláznit
0:21B1 · Intermediate
Strach z létání a panika v turbulencích
0:48B2 · Upper Int.
Role nutričního terapeuta v pořadu extrémní proměny
0:40B2 · Upper Int.
Extrémní proměna: nejtěžší závod o vlastní život
0:40A2 · Elementary
Můj job v dopravě a cesta z práce
0:40B1 · Intermediate
Extrémní proměna života na kamionu
0:36B1 · Intermediate
Nízké sebevědomí a vzpomínky na dětské posměšky
0:22B1 · Intermediate
Extrémní hubnutí: kolik kilo zhubl Karel
3:49B1 · Intermediate
Motivační povídání o malých krocích ke zdraví
0:38A2 · Elementary