早起き女子の朝活ルーティン4つ

「朝活」の意味は？

この早起きの人は、仕事を早めに始めたり、犬の散歩をしたり、勉強したり、忙しくなる前にカフェでゆっくり朝食をとったりする「朝活」のルーティンを紹介しています。「朝活（あさかつ）」は、「朝（あさ）」と「活（かつ）」（「活動」の略）を組み合わせた言葉で、「婚活（こんかつ）」（結婚活動）や「就活（しゅうかつ）」（就職活動）とまったく同じ語形成パターンに従っています。どちらも、人生の節目における組織的な取り組みを指す、非常に一般的な用語です。

「〜活」という接尾辞が広まったのは、2008年前後の「婚活」がきっかけとされ、以来、「妊活（にんかつ）」（妊活・不妊治療）、「終活（しゅうかつ）」（終末準備）、さらには「推し活（おしかつ）」（推しへの応援活動）など、目標志向の取り組みに次々と付け加えられてきました。「朝活」の場合、単に「早起きする」ことではなく、早朝を「自分のために取り戻した、主体的な時間」と位置づける点に特徴があります。だからこそ、ここでは家事ではなく、勉強、貯金、運動といった自己啓発的な項目とセットで語られています。この接尾辞には、どんな名詞でも「人生設計の一部として組織化される『こと』」へと変える力があるのです。