Health & Wellness
Fitness, mental health, nutrition, sleep, and self-care. 42 real Portuguese reels — no actors, no scripts.
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Vida dentro de aplicativos e o absurdo da tecnologia
2:16B2 · Upper Int.
Levantar após a perda e encontrar força na vida
0:15A2 · Elementary
Brigadeiro com dois ingredientes passo a passo
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Sidney Magal, Magali e uma vida vivida com leveza
0:29A2 · Elementary
Discussão de casal sobre dor de dente e sexo
2:17B2 · Upper Int.
Briga no bar que vira operação policial absurda
0:33B1 · Intermediate
O que acontece se você ficar no escuro
0:42A2 · Elementary
Bullying na escola e um gesto de solidariedade
0:25B1 · Intermediate
Brincadeira sobre mojo, quarto e ser chamado de mãe
3:20B2 · Upper Int.
Meditação guiada para confiar no agora e no futuro
1:26B1 · Intermediate
Rotina da manhã, treino na rua e trabalho em casa
0:15A2 · Elementary
Banho, ovo frito e uma surpresa inesperada
0:22A2 · Elementary
Confusão de celulares na hora da foto
1:15B2 · Upper Int.
Conversa descontraída sobre exame de sangue e anemia
0:28A2 · Elementary
Confortando a amiga que está chorando em público
0:45A2 · Elementary
Treinando minha irmã mais fraca com muitas bananas
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Desafio da filha que some e muda a família
0:14B1 · Intermediate
Discussão divertida e mistério sobre a Vera
0:48B2 · Upper Int.
Rotina cansada e questionamentos do brasileiro médio
3:01B2 · Upper Int.
Escritório criativo caótico versus empresa de contabilidade tradicional
0:59A2 · Elementary
Minha rotina da manhã antes de ir para a escola
1:00B1 · Intermediate
Minha rotina da manhã morando sozinha e sendo produtiva
3:02B2 · Upper Int.
Médico tímido, disponibilidade total e ética com pacientes
2:17B2 · Upper Int.
Humor com médico, tumor gigante e centímetros suspeitos
1:50B1 · Intermediate
Rotina da manhã saudável de uma universitária sozinha
2:58B1 · Intermediate
Hidratação caseira para cabelo cacheado das crianças
1:08A2 · Elementary
Rotina de manhã: levar a esposa e ir treinar
0:45A2 · Elementary
Rotina de uma mãe jovem grávida novamente
1:19B1 · Intermediate
Manhã comigo morando sozinha e vencendo a procrastinação
1:16B2 · Upper Int.