Mit jelent az „abschalten” németül?

Amikor a beszélő azt mondja, hogy az autogén edzés volt a „goto”, „wenn ich mal abschalten musste”, nem egy készülék kikapcsolásáról van szó. Itt az „abschalten” a fejben való kikapcsolást jelenti: a foglalkozó gondolatok elengedése, hogy végre megnyugodhass. Ő ezt használta ahhoz, hogy kilépjen a saját gondolatvilágából és lecsillapodjon. Az emberek így szoktak kifejezni a munka befejezését, a telefon eltévesztését vagy csak a gondolataik ideiglenes pihenetet.

Azt mondja: „Besonders am Anfang war das so mein Goto wenn ich mal abschalten musste, wenn ich aus meinen Gedanken raus wollte.” – „Főleg a kezdetekben ez volt a menedékem, ha kikapcsolni kellett, ha ki akartam kerülni a saját gondolataimból.” Az „abschalten” szó szerinti jelentése is lehet (gép kikapcsolása), de embereknél általában a lelki feloldozást és a stresszes gondolatok abbahagyását jelenti. További példák: – „Nach der Arbeit kann ich schwer abschalten.” – „Munkát követően nehéz kikapcsolnom.” – „Im Urlaub will ich einfach mal abschalten.” – „Nyáron csak pihenni és üríteni akarom a fejem.” – „Hilft dir Sport beim Abschalten?” – „Segít a sport a kikapcsolódásban?” Megjegyzés: ha valaki önmagáról mondja, az az elme pihenését jelenti. Ugyanaz az ige lehet készülék kikapcsolására is, a mondat többi része dönti el, melyik jelentés a helyes.