Perché alcune diete funzionano e altre no

이탈리아어 “mollare”는 무슨 뜻인가요?

mollare는 이탈리아어에서 무언가를 포기할 때 쓰는 말이다. “그만두다”, “놓아주다”, 그리고 연인 관계에서는 “차이다”라는 뜻도 된다. 중립적인 smettere(“멈추다”)보다 체념의 기운이 강해서, “타올을 던지다”에 가깝다. 이 영상에서 영양 코치가 세 친구에게 같은 식단을 시작시키면서 단 한 명만 끝까지 해낼 거라고 예측한다. le altre due avranno già mollato, 즉 “나머지 두 명은 이미 그만뒀을 거다.”

mollare는 식단을 넘어 일상 곳곳에서 쓰인다. mollare il lavoro(직장을 그만두다), mollare la palestra(헬스장을 끊다), mollare gli studi(학업을 중퇴하다). 명령형으로 mollami!는 “나를 놓아줘!”라는 뜻인데, 이는 이 단어의 원래 의미인 물리적 “놓다”에서 비롯된 것이다. mollare는 molle(“부드럽다, 느슨하다”, 라틴어 mollis에서 유래)에서 나왔고, 같은 어원으로 molla(기계식 스프링)가 생겼다. 팽팽하게 당기던 것을 놓으면 그 순간 긴장이 풀리듯, 이 단어에도 그런 이미지가 담겨 있다.