used to、be used to、get used to（还有 would）：区别和真实例句
用 used to 还是 would 说过去的习惯，用 be used to 还是 get used to 说「习惯了」，母语者在生活里到底怎么说，配真实视频片段。
Reelang 首席语言教学法极客
「used to」「be used to」和「get used to」长得几乎一样，意思却不同。一个讲过去，另外两个讲「习不习惯」。先把四种形式放在一起看：
| 形式 | 意思 | 例句 |
|---|---|---|
| used to + 动词 | 过去的习惯或状态，现在不是这样了 | I used to live in Chicago. |
| would + 动词 | 过去反复做的动作（不能是状态） | Every summer, we would go to the lake. |
| be used to + 名词 / -ing | 某件事对你来说很正常 | I'm used to the cold. I'm used to getting up early. |
| get used to + 名词 / -ing | 某件事正在变得正常 | I'm getting used to the cold. |
快速判断法：单独的「used to」后面接动词原形（used to live）。而「be used to」和「get used to」后面接名词或 -ing 形式（used to the cold，used to living），因为这里的「to」是介词。
下面每一种形式都有简短讲解，还有母语者真实使用的视频片段。规则讲完之后，还有一节讲人们在日常生活里到底怎么说，那常常和课本不一样。点字幕里的任何一个词，就能看到它的意思。
used to：过去的习惯
used to + 动词原形，用来说你过去经常做、现在不做的事。它永远带着「那时候是，现在不是」的意思。你不用把「现在不是」说出来，used to 已经替你说了。
下面这个视频里，姐弟俩尝了一款童年的饮料。注意听「used to drink this all the time」：
「All the time」和「when I was younger」常常和 used to 一起出现。它们强调这是个习惯，而且已经结束了。
关于形式，有两点要知道：
- 它只有过去式。 没有现在的「I use to」。要说现在的习惯，就说「I usually」，或者直接用一般现在时：「I usually drink coffee」「I drink coffee every morning」。
- 它不随人称变化。 I used to、she used to、they used to，永远一样。
used to：过去的状态
used to 也能说状态：有一段时间是真的事情，比如你住在哪里、喜欢什么、做什么工作、相信什么。be、have、live、like、love、know、think 这类动词都是状态。
这位钢架雪车运动员讲了她在练雪车之前做什么：
再看一个饼干排名。注意听「used to like those」后面那句话，它把 used to 的意思说得明明白白：
「Not so much anymore.」这就是 used to 永远自带的那句「但现在不了」。
「I used to think...」是 used to 最好用的搭配之一。它的意思是「我以前这么认为，后来改变了想法」。这是开始讲一个故事或一条视频的经典方式：
下一句就会告诉你，是什么让说话人改变了想法。「I used to think X, but then Y」这个套路你会一再听到。
would：过去反复做的动作
would + 动词原形也能描述过去一再发生的事。人们讲童年故事时常用它，听起来温暖、带点怀旧。
在希腊的美食之旅里，这位博主聊到 spanakopita，一种她妈妈很爱的菠菜派：
她自己都说了：「super nostalgic」。下一个片段里，有人讲台湾的农历新年。注意时间背景一旦交代清楚，would 就在整段故事里反复出现：
would 也完全可以用在一点都不怀旧的故事里。一位咖啡师讲了一个让人发毛的常客：
「Would always」是常见搭配，强调这事每一次都发生。
used to 和 would 的区别
两者都能描述过去反复的动作，所以很多时候可以随便选：「We used to go to the lake every summer」和「We would go to the lake every summer」意思一样。区别在于：
- would 不能用于状态。 可以说「I used to have a dog」，但不能说「I would have a dog」（那是另一个意思：虚拟条件）。可以说「I used to live in Ohio」，但在这个意思上不能说「I would live in Ohio」。
- would 需要先有时间背景。 单独一句「I would play tennis」听起来像条件句。「When I was a kid, I would play tennis every weekend」就没问题，因为听的人知道你在讲过去。
- used to 是保险的选择。 动作和状态都能用，有没有时间背景都行。
母语者经常把两者混着用。典型的故事会用 used to 开头，场景交代好之后换成 would。在这段情景喜剧里，一个女人讲自己和姐姐一起长大的事。注意听两个 used to，然后是一个 would：
didn't use to 和 did you use to
否定和疑问的标准规则，和其他一般过去时动词一样：过去时交给 did，主要动词变回原形。所以「used」变成「use」：
- I didn't use to like coffee.
- Did you use to live here?
这是课本上的拼法。实际上，「didn't used to」和「did you used to」同样常见，而且在口语里两者听起来完全一样，因为「used to」里的 d 其实不发音（下面还会细说）。现在很多词典两种都收，不过考试和写作规范还是更认「didn't use to」。
下面这段关于饮料的对话，展示了 didn't use(d) to 怎么用：
「I didn't used to drink tea, but now I drink it all the time」和前面那句饼干的结构一样：以前是一种样子，现在是另一种。字幕拼成了「used」，很多母语者也是这么写的。
再见到一个人、或者对别人的过去好奇时，常会用 used to 提问。「What did you use to do?」是一种很客气的方式，用来问对方以前的工作：
注意那个回答：「Oh, used to work in the restaurant industry.」在随意的口语里，开头的「I」常常被省掉。
否定疑问「didn't you use to...?」用来确认你以为自己记得的事。在这段《Friends》里，Chandler 的新眼镜让人想起一副旧的：
你可能还会看到「used not to」（「I used not to like coffee」）。它是对的，但听起来老派，而且非常英式。在美式口语里几乎听不到。
be used to：觉得很正常
现在看第二类。be used to 的意思是「习惯了」：因为做了很久、或者和它一起生活了很久，所以觉得很正常。它和过去没有关系。你可以现在习惯、过去习惯，也可以将来习惯：
- I'm used to the noise.（现在）
- I was used to the noise.（那时）
- You'll be used to it soon.（以后）
be used to 后面接名词、代词，或者 -ing 形式的动词。下面是一个伦敦人在大热天说的话：
「Not used to these summer temperatures」：夏天的热对这位说话人来说不正常。下面是 be used to 接 -ing 的例子，出自一条给狗做健康检查的视频：
是「used to being touched」，不是「used to be touched」。这正是 be used to 要小心的陷阱。马上就讲。
一位来自佛蒙特州的特奥会游泳运动员，在一句话里同时用了肯定和否定：
最大的陷阱：I'm used to work 还是 I'm used to working
因为「used to」在两类里长得一样，学习者常常在 be used to 后面放动词原形。对比一下：
- I used to work at night.（我过去上夜班，现在不上了。）
- I'm used to working at night.（上夜班对我来说很正常。）
- I'm used to work at night.（错。）
原因在于：在 be used to 和 get used to 里，「to」是介词，就像「I look forward to it」里的那个「to」。介词后面跟名词，而动词的 -ing 形式作用就像名词。一个简单的测试：如果「to」后面能放「it」，那动词就要用 -ing。「I'm used to it」说得通，所以是「I'm used to working」。「I used to it」说不通，所以单独的 used to 后面是「I used to work」。
get used to：正在变得正常
get used to 讲的是过程：某件事原本新鲜或奇怪，慢慢开始变得正常。be used to 是终点，get used to 是通往终点的路。
邮轮上的第一天，这位博主还在适应全包式的生活：
「Get used to not paying for anything」：又是 get used to + -ing，这里动词前面还加了「not」。
Got used to（过去式）讲的是完整的故事：一开始奇怪，后来不奇怪了。这位说话人起初觉得日本的甜点不够甜：
下面这段用英式口音，两句话里两种形式都有。一个刚考过驾照的人说，花了好几个月才习惯一个人开车，因为他已经习惯了教练坐在旁边：
「Get used to being on me own」（me 是很多英国人在随意口语里说「my」的方式）和「I'm used to the examiner」：先是过程，再是状态。
和 get used to 有关的常用说法
有几句日常用语会用到 get used to：
- You get used to it. 人们用来说某件奇怪或烦人的事，过一阵子就不觉得烦了。
- Don't get used to it. 「好好享受，但下次没有了。」
- I could get used to this. 用来说某件舒服的事，通常是享受：酒店房间、按摩、有人把早餐端到你面前。
下面是第一句，出自《Friends》里讲 Chandler 笑声的一集：
下面是第三句，出自《Coronation Street》。一个在监狱里的角色坐上了轮椅，却意外地很开心：
used to 怎么读
这一节对听力的帮助最大。在表示过去习惯的「used to」里，以及在「be used to」「get used to」里，s 发真正的 s 音，不是 z，而 d 会融进 t 里消失。所以这三种都读成「YOOS-tuh」。
对比普通动词 use：「I used a knife」里有 z 音，也有 d，读作「yoozd」。听到「YOOS-tuh」，你就知道是本文里的某一种形式。听到「yoozd」，那是在说使用某样东西。
母语者实际上怎么说
上面的规则是写作和考试需要的。在日常口语里，这些形式在几个地方会「走样」。下面说说你会听到什么、谁这么说，以及你要不要跟着学。
「Didn't used to」（两者听起来一样）
前面说过，「didn't use to」是课本形式，而「didn't used to」在真实的书面语里到处都是。在口语里根本分不出来：两者都是「DIDN'T-yoos-tuh」。再看一个例子，一位创作者在比较日本和美国，说的是小费：
我们的建议：给朋友发消息时，两种拼法都行。考试里就写「didn't use to」。
写作中的「I use to」和「I'm use to」
同样的发音，也造成了相反方向的拼写错误。因为 d 不发音，很多母语者会写「I use to live there」或者「I'm not use to it」。这些拼法在评论和短信里随处可见。但在写作里它们永远是错的：正确形式是「I used to live there」和「I'm not used to it」。
你在我们的字幕里找不到「use to」，因为字幕用的是标准拼写。但听听上面任何一段视频，你会发现说话人同样没有把 d 读出来。
听起来像「I used to」的「I'm used to」
在快速口语里，「I'm」在「used to」前面可以缩得几乎听不见。所以「I'm used to it」听起来很像「I used to it」。母语者靠语法就知道是哪一个：如果后面跟的是名词或 -ing 形式，那就是 be used to。学习者有时因此写出「I used to it」，这是错的。只要你听到「used to」后面跟名词或「it」，那前面一定有一个「I'm」「you're」或「we're」，哪怕你几乎没听清。
would 用于状态
语法书说 would 不能描述过去的状态，在讲究的英语里确实不能。但在轻松的讲故事中，你有时会听到母语者说「my grandpa would have this old truck」或者「we would live with my aunt in the summers」。故事本身已经设定在过去，听的人能明白。这是随意的口语习惯，不是标准语法。状态就用 used to，永远不会错。
used to could
在美国南方的一些地方，你会听到「used to could」：「I used to could run a mile in six minutes」，意思是「I used to be able to」。和「might could」一样，这是南方口语里的双重情态动词。它有地域性，而且很口语化。听到能懂就行，自己说「used to be able to」。
问答
used to、be used to 和 get used to 有什么区别？
used to + 动词表示过去的习惯或状态，现在不成立了（I used to live in Chicago）。be used to + 名词或 -ing 表示某件事对你来说很正常（I'm used to the cold），get used to 表示它正在变得正常（I'm getting used to the cold）。
used to 和 would 有什么区别？
两者都能描述过去反复的动作，比如「we used to go to the lake」和「we would go to the lake」。只有 used to 能用于过去的状态，所以要说「I used to have a dog」，不能说「I would have a dog」。
是「I'm used to work」还是「I'm used to working」？
I'm used to working 才对。在 be used to 和 get used to 里，「to」是介词，所以后面的动词要用 -ing 形式。
是「didn't use to」还是「didn't used to」？
「Didn't use to」是传统上正确的形式，因为 did 已经表示过去了。「Didn't used to」非常常见，很多词典也接受，但考试里要写「didn't use to」。
说「I'm use to it」对吗？
不对，正确拼法是「I'm used to it」。人们写成「use to」，是因为口语里 d 不发音，但写出来永远是 used。
能用「I use to」表示现在吗？
不能。used to 只存在于过去。要说现在的习惯，就说「I usually」，或者用一般现在时，比如「I usually drink coffee」。
used to 怎么发音？
听起来像「YOOS-tuh」，有 s 音，没有清楚的 d。动词 use 不一样，比如「I used a knife」里是 z 音，读作「yoozd」。
怎么习惯 used to
表格能帮你选对形式。但要在正常语速里听出区别，需要练习：「YOOS-tuh」一闪而过，前面的「I'm」也很容易漏掉。办法只有一个，就是从真实的人、真实的故事里，反复听。Reelang 做的就是这件事：母语者的短视频，字幕可以点，难度跟着你的水平走。
可以从适合你水平的英语视频开始，或者打开应用，让推荐流替你挑。每次有人说「I used to...」，就听听看，到底什么变了。