Mit jelent a „nakhazhivat’” az oroszban?

Az orosz gazdag igejelentéseket előtagok és végződések verésével hozza létre. A нахаживать (nakhazhivat’) a ходить („sétálni, járni”) ige, az на- előtag (itt a halmozódást jelenti: „felhalmoz”) és egy gyakorisági végződés összerakásából származik. Az eredmény egyetlen ige, ami azt jelenti: „felhalmozni a sétálási időt, lassan összeszedni a lépéseket”. Az orosz fitness-szaktanácsadók a napi 10 000–20 000 lépéses célkitűzésre használják: нахаживать 15 тысяч шагов („összeszedni 15 000 lépést”). Az angolnak kifejezésre van szüksége („clock”, „rack up”, „log”), ahol az orosz egyetlen igét használ.

Ebben a klipben egy orosz edző azt mondja a nézőknek, hogy a teremben végzett edzések önmagukban nem fognak fogyni; a kulcs a képzés párosítása a rendszeres napi sétával: „возьми за привычку нахазивать 15-20 тысяч шагов” („szokásul védd, hogy 15–20 ezer lépést halmozol fel”).