學葡萄牙文最值得看的影集和 Podcast
1 位現職葡萄牙文老師說會真的拿給學生看的全部內容，並說明它好在哪裡、適合什麼程度。
本頁所有推薦都是歐洲葡萄牙文。
從哪裡開始
初學者可以從Learn European Portuguese | A1 → B1和Survive In Portugal開始。
中級學習者可以試試24Kitchen Portugal、Meio Cheio和Finanças com Ella。
高級學習者可以直接看45 Graus、Bitalk — Negócios à Portuguesa和História de Portugal JHS。
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推薦
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教師
初學者學葡萄牙文
中級學習者學葡萄牙文
適合中級學習者的葡萄牙文 YouTube 頻道
高級學習者學葡萄牙文
適合高級學習者的葡萄牙文 Podcast
也值得一看
這份清單背後的老師
推薦人
Sara Durães
歐洲葡萄牙文教師 · 葡萄牙
我在里斯本出生長大，教的都是剛到葡萄牙前幾個月真正會用到的葡語：去藥局、跟房東溝通、在咖啡廳點餐。這份清單就是我自己課後會聽的內容——從正常語速的新聞、Vlog、歷史、料理、商務談話到音樂播放清單，全都是歐洲葡萄牙語，讓你習慣那些會被「吞掉」的母音、以及真正在街上會聽到的語流節奏。
看看Sara Durães的推薦片單常見問題
學葡萄牙文有哪些值得看的影集和 Podcast？
Survive in Portugal的Sara Durães推薦Learn European Portuguese | A1 → B1、Survive In Portugal、24Kitchen Portugal和Meio Cheio，一共 15 項教師精選內容 (歐洲葡萄牙文)。每一項都連結到可以觀看或收聽的地方，並標示合適的學習程度。
學葡萄牙文的初學者可以看什麼？
在Survive in Portugal教葡萄牙文的Sara Durães推薦Learn European Portuguese | A1 → B1和Survive In Portugal。每一項都連結到可以觀看或收聽的地方，並標示合適的學習程度。
學葡萄牙文的中級學習者可以看什麼？
在Survive in Portugal教葡萄牙文的Sara Durães推薦24Kitchen Portugal、Meio Cheio、Finanças com Ella、RicFazeres、RTP Play和SIC Notícias。每一項都連結到可以觀看或收聽的地方，並標示合適的學習程度。
學葡萄牙文的高級學習者可以看什麼？
在Survive in Portugal教葡萄牙文的Sara Durães推薦45 Graus、Bitalk — Negócios à Portuguesa、História de Portugal JHS、Perguntar Não Ofende和Português Suave。每一項都連結到可以觀看或收聽的地方，並標示合適的學習程度。
看電視能學葡萄牙文嗎？
可以，前提是你看的內容符合你的程度，或只比你的程度高一點。你要能聽懂大部分劇情，不用一句句翻譯。老師們常建議：先從自己熟悉的作品開始，打開葡萄牙文字幕，喜歡的片段多看幾遍。
學葡萄牙文最好的Podcast有哪些？
在Survive in Portugal教葡萄牙文的Sara Durães推薦Learn European Portuguese | A1 → B1、45 Graus、Bitalk — Negócios à Portuguesa、Perguntar Não Ofende和Português Suave。每一項都連結到可以觀看或收聽的地方，並標示合適的學習程度。
學葡萄牙文最好的YouTube 頻道有哪些？
在Survive in Portugal教葡萄牙文的Sara Durães推薦Survive In Portugal、24Kitchen Portugal、Meio Cheio、Finanças com Ella、RicFazeres和SIC Notícias。每一項都連結到可以觀看或收聽的地方，並標示合適的學習程度。
這份片單是怎麼來的
每一項推薦都來自經驗豐富的語言教師：都是他們早已推薦給自己學生的節目、頻道和 Podcast。我們把這些整理在這裡，具名列出每位教師，並附上學校連結方便你找到他們。之後會陸續加入更多語言和教師的推薦。
最後更新：2026年11月5日