波兰的 “drugie śniadanie” 是什么？

波兰官方设有 “第二顿早餐”。Drugie śniadanie 字面意思是 “second breakfast”，指上午在工作或学校吃的那顿加餐，通常是从家里带的三明治加一块水果。它不是带个昵称的零食，而是波兰人一天中固定的一个进餐时段，夹在 śniadanie（早餐）和上午早些时候的 obiad（午餐，正餐，热食）之间。

视频里的上班族很标准地执行了这个惯例：na przerwie jem drugie śniadanie —— “休息时间我吃第二顿早餐”：一个 kanapka、一个苹果、一杯果汁。波兰孩子从小也习惯了；家长每天早上都会把 drugie śniadanie 装进书包。完整的进餐顺序是：śniadanie → drugie śniadanie → obiad → kolacja（晚餐）。