全部考试
·
Dutch
·
B1

Staatsexamen NT2 Programma I 听力考试(Luisteren)怎么准备?

NT2 Programma I 听力考试(Luisteren)用的是 B1 水平的日常荷兰语,内容是工作、学习和日常生活。每段录音都只放一遍,不能重听。

免费备考最靠谱的办法,就是大量听 B1 水平的真实荷兰语。下面有一份免费合集,99 个 B1 视频,语速贴近考试。

来自专家老师的建议

Mariska van der Meij
Mariska van der Meij

荷兰语老师兼口语教练,2013 年至今 · Dutch Speaking Academy 创始人

这个页面的听力建议来自 Mariska van der Meij。她是荷兰语老师兼口语教练,2013 年创办了阿姆斯特丹附近的 Dutch Speaking Academy,帮那些荷兰语听得懂、可对方一开口就忍不住切回英语的国际人士练口语。目前已经有 1000 多名学生跟她学过。

来自一位荷兰语老师

NT2 Programma I 听力该怎么准备?

先弄清楚考试是什么样。Luisteren 时长 90 分钟,围绕 5 段或更多录音材料出大约 40 道题,每题给 3 到 4 个选项,只有一个是对的。每段录音开始前,你大概有 25 秒读题,其中 1 到 3 段是短视频。而且每段都只放一次。Goethe 和 DELF 有的部分会重播,这门考试不会,所以你得一次就抓住它。

所以报名前,先抽时间做一次官方练习。官方练习是免费的,在家用自己的电脑就能做,能让你清楚知道自己的水平,也能确认自己是不是已经准备好了。

按考试的语速练,不是播客的语速

考试里的听力语速相当快。多用官方练习和真实视频来练会很有帮助,也该慢慢脱离那些故意放慢语速的播客。那些播客刚开始学的时候很不错,但练不出应付考试语速的耳朵。

录音里的人聊的是工作、学习和日常生活,语速跟平时和任何人说话一样。这才是真正的荷兰语,也是你该花时间练的东西。

选和自己水平相配、又有点挑战的视频

练习时要选和自己水平相配的视频,但要挑那种能稍微逼一逼听力的。如果什么都很轻松,你其实什么都没练到;如果几乎听不懂,你只是在猜。

如果条件允许,找荷兰人或老师一起练,让对方就材料里的细节向你提问。要向别人回答问题,会逼着你比自己听时更用心。

20 秒精听训练

很多播客和视频都带字幕或文字稿。我一般会这样用它们:截一小段,大概 20 秒长,按下面的步骤来练:

1

先不看文字听一遍。你听懂了什么?哪些细节抓住了?

2

把听到的内容大声说出来,或者让别人就细节问你几个问题。

3

再听一遍,还是不看文字,看看自己的答案会不会变。

4

第三遍一边听,一边看文字稿或字幕。

5

换下一段,重新开始。

这样练最多 30 分钟,然后一定要休息一下。这么专注地听很耗精力,别对自己太狠,量力而行。这是练听力、学会抓关键信息的好办法。

这个方法在日常生活里也能用

不用对着屏幕才能练。坐火车的时候,在常去的咖啡馆等咖啡的时候,或者身边有人在聊天的时候,都可以这样听。他们在说什么?他们决定了什么?这些都算数。

荷兰人说话很爱用口头禅

我们说话经常带上 uhm、zeg maar(“就是那种”)、weet je wel(“你懂的”)、nou(“呃”)还有 hoe zal ik het zeggen(“怎么说呢”)。这些词只是用来填思考时的空白,本身没什么意思。

考试时,重点是答对题目。试着把这些词过滤掉,专心听你刚才在题目里读到的关键词。

好的一周该有这两样:大多数日子看和自己水平相配的真实荷兰语,让耳朵习惯正常语速;再不时做一次完整的官方练习,考试当天题型才不会让你意外。对自己耐心一点,也享受这个过程。Succes!

为什么是这个水平

大家为什么要考 Staatsexamen NT2 Programma I?

Programma I 证明的是 B1 水平的荷兰语。大家需要它,通常是为了:

读 mbo,或者从事 mbo-3、mbo-4 水平的工作

入籍荷兰(成为荷兰公民),B1 或 B2 水平的 NT2 证书都算数

融入荷兰社会(inburgering),标准路线走的是 B1-route

想读 hbo 或大学,或者从事这个水平的工作?那需要 B2,可以先看看NT2 Programma II 听力页面。

免费 · 99 个视频 · 3 小时 53 分钟

你的 NT2 Programma I 免费听力视频合集

这里有 99 个 B1 水平的短视频,都是母语者本人拍的,语速贴近考试(每分钟大约 200 个词)。都是荷兰本土荷兰语,也就是考试里用的那种,不是比利时的弗拉芒语。里面的词绝大多数都属于Dutch口语中最常用的 97%,和考试用的语言是一路的。全部加起来,大约是 3 小时 53 分钟 的 Staatsexamen NT2 Programma I 听力练习。下面这些都能免费看。

在 App 里播放整个合集
Leven met een kind in een tiny house
1:24
B1 · Intermediate

Leven met een kind in een tiny house

Een dagje Tilburg: tips voor een gezellig bezoek
3:18
B1 · Intermediate

Een dagje Tilburg: tips voor een gezellig bezoek

Vrouw verliest 2400 euro aan oplichters
4:44
B1 · Intermediate

Vrouw verliest 2400 euro aan oplichters

Vijf wetenschappelijke tips tegen keuzestress
2:11
B1 · Intermediate

Vijf wetenschappelijke tips tegen keuzestress

Niels Wenemars wint kaasrolwedstrijd in Engeland
0:45
A2 · Strong beginner

Niels Wenemars wint kaasrolwedstrijd in Engeland

Boodschappen doen in 2020 vs nu: inflatie shock
0:56
B1 · Intermediate

Boodschappen doen in 2020 vs nu: inflatie shock

Leven in een tiny house van vijftien vierkante meter
0:59
B1 · Intermediate

Leven in een tiny house van vijftien vierkante meter

Een dagje Assen: tips voor stad en natuur
3:01
B1 · Intermediate

Een dagje Assen: tips voor stad en natuur

Fietsvakantie door Sicilië: Palermo, Erice en Marsala
3:38
B1 · Intermediate

Fietsvakantie door Sicilië: Palermo, Erice en Marsala

Weekendje in het champagnegebied met vriendinnen
0:58
B1 · Intermediate

Weekendje in het champagnegebied met vriendinnen

Waarom Nederland nu zo droog is
4:39
B1 · Intermediate

Waarom Nederland nu zo droog is

Nederlanders verhuizen naar Duitsland voor hun droomhuis
1:01
B1 · Intermediate

Nederlanders verhuizen naar Duitsland voor hun droomhuis

Utrechters beantwoorden 7 persoonlijke vragen op straat
12:31
B1 · Intermediate

Utrechters beantwoorden 7 persoonlijke vragen op straat

Nieuws in makkelijke taal over opvang, natuurbrand en rookverbod
8:10
B1 · Intermediate

Nieuws in makkelijke taal over opvang, natuurbrand en rookverbod

Tips voor betere balans en veiligheid op de fiets
2:09
B1 · Intermediate

Tips voor betere balans en veiligheid op de fiets

Tips voor een succesvol sollicitatiegesprek en voorbereiding
3:03
B1 · Intermediate

Tips voor een succesvol sollicitatiegesprek en voorbereiding

Slaaptips voor betere prestaties op school
1:11
B1 · Intermediate

Slaaptips voor betere prestaties op school

Drie enge dieren die er echt bestaan
1:08
A2 · Strong beginner

Drie enge dieren die er echt bestaan

Heimwee naar Schokland en de verdwenen Zuiderzee
1:39
B1 · Intermediate

Heimwee naar Schokland en de verdwenen Zuiderzee

Vrouwen delen hun verhaal op de Amsterdamse vrouwenmars
1:16
B1 · Intermediate

Vrouwen delen hun verhaal op de Amsterdamse vrouwenmars

Harrie zet tachtig klokken op tijd voor zomertijd
1:51
B1 · Intermediate

Harrie zet tachtig klokken op tijd voor zomertijd

Joy Beune verslaat Jenning de Boo op de 3000 meter
1:02
B1 · Intermediate

Joy Beune verslaat Jenning de Boo op de 3000 meter

Máxima-effect: meer vrouwen kiezen voor het leger
0:59
B1 · Intermediate

Máxima-effect: meer vrouwen kiezen voor het leger

Wonen op de Dam in hartje Amsterdam
3:05
B1 · Intermediate

Wonen op de Dam in hartje Amsterdam

Hondenzwembad en aquatherapie voor revaliderende viervoeters
2:11
B1 · Intermediate

Hondenzwembad en aquatherapie voor revaliderende viervoeters

De vijf mooiste fietsregio’s van Nederland
2:39
B1 · Intermediate

De vijf mooiste fietsregio’s van Nederland

Waarom vieze spijkerbroeken ineens een modetrend zijn
1:30
B1 · Intermediate

Waarom vieze spijkerbroeken ineens een modetrend zijn

Anna opent haar taartenzaak met Turkse baklava-croissant
0:44
B1 · Intermediate

Anna opent haar taartenzaak met Turkse baklava-croissant

Elektrische fietsen, accu’s opladen en laadpunten bij horeca
2:53
B1 · Intermediate

Elektrische fietsen, accu’s opladen en laadpunten bij horeca

Rondleiding: aan tafel in de grote balzaal
2:58
B1 · Intermediate

Rondleiding: aan tafel in de grote balzaal

Dagje naar een Pixar tentoonstelling in Brussel
0:47
B1 · Intermediate

Dagje naar een Pixar tentoonstelling in Brussel

De kern van de Nederlandse cultuur
12:02
B1 · Intermediate

De kern van de Nederlandse cultuur

Wat zit er in mijn Lowlands tas?
1:58
B1 · Intermediate

Wat zit er in mijn Lowlands tas?

Hoe Nederland zijn fietskennis met de wereld deelt
2:44
B1 · Intermediate

Hoe Nederland zijn fietskennis met de wereld deelt

Jongeren gooien waterballon naar rijdende auto
1:10
B1 · Intermediate

Jongeren gooien waterballon naar rijdende auto

Verloskundige geflitst op weg naar bevalling
1:07
B1 · Intermediate

Verloskundige geflitst op weg naar bevalling

Koningsdag en thuiswerken in coronatijd
3:51
B1 · Intermediate

Koningsdag en thuiswerken in coronatijd

Dieren opzetten als hobby: cursus taxidermie bij Sanne
0:56
B1 · Intermediate

Dieren opzetten als hobby: cursus taxidermie bij Sanne

Angst in flat na politie-inval en zoektocht naar schutter
1:00
B1 · Intermediate

Angst in flat na politie-inval en zoektocht naar schutter

Leven als brus: Thekla en haar broer Jonas
1:21
B1 · Intermediate

Leven als brus: Thekla en haar broer Jonas

Osdorpers reageren op vertrek van hun tuincentrum
1:11
B1 · Intermediate

Osdorpers reageren op vertrek van hun tuincentrum

Buurtbewoners reageren op vertrek tuincentrum Osdorp
0:53
B1 · Intermediate

Buurtbewoners reageren op vertrek tuincentrum Osdorp

Rouwende kroonkraanvogel na dodelijk ongeluk op de A2
0:54
B1 · Intermediate

Rouwende kroonkraanvogel na dodelijk ongeluk op de A2

Vakantiedialyse op camping geeft nierpatiënten vakantiegevoel
1:30
B1 · Intermediate

Vakantiedialyse op camping geeft nierpatiënten vakantiegevoel

Een monument voor doodnormale maar bijzondere dagen
2:36
B1 · Intermediate

Een monument voor doodnormale maar bijzondere dagen

Mag AI zomaar jouw stem namaken?
0:45
B1 · Intermediate

Mag AI zomaar jouw stem namaken?

Van koffieprut naar Groningse oesterzwam bitterballen
1:57
B1 · Intermediate

Van koffieprut naar Groningse oesterzwam bitterballen

Psychische problemen uitgelegd met een toren van blokjes
2:49
B1 · Intermediate

Psychische problemen uitgelegd met een toren van blokjes

Koningsdagvlog met pechduivel, motorschade en reddende engelen
2:12
B1 · Intermediate

Koningsdagvlog met pechduivel, motorschade en reddende engelen

Studeren met een assistentiehond aan de hogeschool
1:48
B1 · Intermediate

Studeren met een assistentiehond aan de hogeschool

Zebrazoemer helpt blinden veilig oversteken bij verkeerslichten
0:47
B1 · Intermediate

Zebrazoemer helpt blinden veilig oversteken bij verkeerslichten

Wat koolhydraten doen in je lichaam
0:56
B1 · Intermediate

Wat koolhydraten doen in je lichaam

Koningsdag gezellig maken met oranje decoratie
1:08
B1 · Intermediate

Koningsdag gezellig maken met oranje decoratie

Dikke huisdieren op dieet bij de dierenarts
3:24
B1 · Intermediate

Dikke huisdieren op dieet bij de dierenarts

De Brielse maskerade als eeuwenoude traditie uitgelegd
1:46
B1 · Intermediate

De Brielse maskerade als eeuwenoude traditie uitgelegd

Taalmaatjes in Nijmegen: samen Nederlands en cultuur leren
3:32
B1 · Intermediate

Taalmaatjes in Nijmegen: samen Nederlands en cultuur leren

10 tips om later een baan te vinden
10:08
B1 · Intermediate

10 tips om later een baan te vinden

Egels in de opvang en hoe je ze helpt
1:52
B1 · Intermediate

Egels in de opvang en hoe je ze helpt

Kroketten proeven in de Amsterdamse snackbar
1:43
B1 · Intermediate

Kroketten proeven in de Amsterdamse snackbar

Een zondag bij Fort Altena: ontdek de waterlinie
2:13
B1 · Intermediate

Een zondag bij Fort Altena: ontdek de waterlinie

over een nieuw bed en een nieuw huis dromen
1:00
B1 · Intermediate

over een nieuw bed en een nieuw huis dromen

Moeten jongeren al vanaf 16 jaar mogen stemmen?
0:59
B1 · Intermediate

Moeten jongeren al vanaf 16 jaar mogen stemmen?

Renée vertelt over pesten, bedreiging en jezelf blijven
1:55
B1 · Intermediate

Renée vertelt over pesten, bedreiging en jezelf blijven

Ome Kees stopt na zestig jaar met de kermis
1:16
B1 · Intermediate

Ome Kees stopt na zestig jaar met de kermis

Twijfel tussen Assen en Haren bij huis kopen
1:07
B1 · Intermediate

Twijfel tussen Assen en Haren bij huis kopen

Pratende koffiezetapparaten en hoe we met machines omgaan
1:10
B1 · Intermediate

Pratende koffiezetapparaten en hoe we met machines omgaan

Hoe Almere veranderde van water naar stad
1:16
B1 · Intermediate

Hoe Almere veranderde van water naar stad

Over bevalling, eerste weken en trots moederschap
3:31
B1 · Intermediate

Over bevalling, eerste weken en trots moederschap

Normen, waarden en beleefdheid in verschillende culturen
2:06
B1 · Intermediate

Normen, waarden en beleefdheid in verschillende culturen

Wat zijn normen en waarden?
1:37
B1 · Intermediate

Wat zijn normen en waarden?

Studeren in coronatijd en omscholen naar ict
2:24
B1 · Intermediate

Studeren in coronatijd en omscholen naar ict

Oma’s ontdekken QR-codes tijdens een boswandeling
2:48
B1 · Intermediate

Oma’s ontdekken QR-codes tijdens een boswandeling

Sollicitatiegesprek voor een baantje als afwashulp
3:36
B1 · Intermediate

Sollicitatiegesprek voor een baantje als afwashulp

Hoe AI je dagelijks leven ongemerkt beïnvloed
3:41
B1 · Intermediate

Hoe AI je dagelijks leven ongemerkt beïnvloed

Satirische sketch over bellen met de huisartspraktijk
1:00
B1 · Intermediate

Satirische sketch over bellen met de huisartspraktijk

Wat diversiteit is en waarom het belangrijk is
1:39
B1 · Intermediate

Wat diversiteit is en waarom het belangrijk is

Kees vertelt over zijn documentaire en zelfstandig wonen
1:27
B1 · Intermediate

Kees vertelt over zijn documentaire en zelfstandig wonen

Expeditie Robinson reageert op online haat tegen deelnemers
0:53
B1 · Intermediate

Expeditie Robinson reageert op online haat tegen deelnemers

Hoe we ons droomhuis in Zweden hebben gekocht
0:59
B1 · Intermediate

Hoe we ons droomhuis in Zweden hebben gekocht

Wat maakt jou gelukkig? Straatinterviews in Nederland
6:52
B1 · Intermediate

Wat maakt jou gelukkig? Straatinterviews in Nederland

Sinterklaas in Maastricht: op de boot tussen de kinderen
3:28
B1 · Intermediate

Sinterklaas in Maastricht: op de boot tussen de kinderen

Fietsen langs de nieuwe Hollandse waterlinie
1:58
B1 · Intermediate

Fietsen langs de nieuwe Hollandse waterlinie

Toch gezakt op mijn eindexamen wiskunde
0:50
B1 · Intermediate

Toch gezakt op mijn eindexamen wiskunde

Uitleg over de dekolonisatie na de Tweede Wereldoorlog
0:58
B1 · Intermediate

Uitleg over de dekolonisatie na de Tweede Wereldoorlog

Flitspaal afgeplakt na 10.000 boetes
0:53
B1 · Intermediate

Flitspaal afgeplakt na 10.000 boetes

Koningsdag op pad met de ANWB Wegenwacht
3:21
B1 · Intermediate

Koningsdag op pad met de ANWB Wegenwacht

Tips van een psycholoog voor betere slaap
2:45
B1 · Intermediate

Tips van een psycholoog voor betere slaap

Lelijke schoenen gekocht voor Sam
1:46
B1 · Intermediate

Lelijke schoenen gekocht voor Sam

Wanneer er één parachute te weinig is
1:01
B1 · Intermediate

Wanneer er één parachute te weinig is

Boer zoekt vrouw: hoe vieren de stellen kerst?
3:28
B1 · Intermediate

Boer zoekt vrouw: hoe vieren de stellen kerst?

Tweelingbroers, lengteverschil en samen spelen met beperkingen
1:41
B1 · Intermediate

Tweelingbroers, lengteverschil en samen spelen met beperkingen

Leven met het syndroom van Down en vriendschap
8:54
B1 · Intermediate

Leven met het syndroom van Down en vriendschap

Zwanger werken bij Laurens: een dagje mee
1:24
B1 · Intermediate

Zwanger werken bij Laurens: een dagje mee

Met 3D-printer een speelse to-do lijst voor Nami
0:55
B1 · Intermediate

Met 3D-printer een speelse to-do lijst voor Nami

BN’ers over hun duurste kledingstukken op de rode loper
1:30
B1 · Intermediate

BN’ers over hun duurste kledingstukken op de rode loper

Lisa ontmoet haar commissiegenoten weer bij Perikles
0:46
B1 · Intermediate

Lisa ontmoet haar commissiegenoten weer bij Perikles

Overwerken, sparen voor je rijbewijs en toch genieten
0:44
B1 · Intermediate

Overwerken, sparen voor je rijbewijs en toch genieten

In de proefkeuken: bijzondere kroketten en bitterballen proeven
3:48
B1 · Intermediate

In de proefkeuken: bijzondere kroketten en bitterballen proeven

Krullen stylen met gel, diffuser en brush coiling
0:57
B1 · Intermediate

Krullen stylen met gel, diffuser en brush coiling

考试内容

B1 听力考试是什么样的?

听力考试(Luisteren)时长 90 分钟,大约 40 道选择题,取材于 5 段以上的听力材料。每题有 3 或 4 个选项,只有一个是对的。Programma I 和 Programma II 的题型完全一样,区别只在荷兰语的难度。你会遇到:

音频片段

关于工作、学习和日常生活场景的简短录音,比如对话、指示和简短讲话。

1 遍

视频片段

其中 1 到 3 段是短片(filmpjes),每段配一道题。

1 遍

每段片段都只放一遍。音频会自动开始播放,你不能暂停,也不能重放。

每段开始前,你有大约 25 秒读题目和选项。

用的是荷兰本土的标准荷兰语,语速就是日常说话的正常速度。听惯了教材里的慢速录音,很多人第一次听到都会愣一下。

水平与词汇量

我需要什么水平、多少词汇量?

听力要的词比阅读少得多。研究显示,大约 3,000 个常用词就能覆盖日常口语的 95% 左右,最常用的前 1,000 个词更是覆盖了大家平时说的大部分话。

视频是最容易听懂的形式,画面会帮你猜出意思。所以词汇量不用很大,把常用词拿下,再配上大量符合你水平的听力练习就够了。

多看有画面提示的视频,YouTube 上或者 Reelang 上都行。

研究依据

Nation (2006) About 3,000 common word families cover roughly 95% of everyday spoken English; reading needs far more.

Webb (2021) The most frequent 1,000 words alone cover most of what people say in speech.

Durbahn et al. (2024) Video is easier to understand at a given vocabulary size, because the pictures help you guess.

练习方法

大家常用的几种练法

没有哪一种是唯一正确的。大家一般是几种混着来,上面那份免费合集配哪一种都行。

上课或者找老师

语速慢、说得清楚的荷兰语播客,比如 Een Beetje Nederlands 或 Zeg het in het Nederlands

专门做得容易听懂的荷兰语新闻,比如 NOS Jeugdjournaal

看符合你水平的真实荷兰语视频

现在就能看,不用留邮箱

视频库里所有 B1 水平的荷兰语视频

浏览 B1 水平的荷兰语视频

你可能想知道

常见问题

这份 NT2 Programma I 合集是怎么挑出来的?

找视频这件事我们替你做了。我们看过成千上万个荷兰语视频,每个都量过:水平、语速(每分钟多少个词),还有里面有多少是常用词。 这份合集里,我们只留下 B1 水平、说标准荷兰语的视频,语速贴近考试(每分钟大约 200 个词),其中大约 97% 的词属于荷兰语口语里最常用的那一批。然后我们一份份读文字稿,只留考试常考的日常话题,再把画面最清楚、最好懂的排在前面。 大约 3,000 个常用词就能覆盖日常口语的 95% 左右(Nation 2006),所以这类内容和考试很对得上。

备考 NT2 Programma I 听力,该拿什么样的视频练?

多听真实的荷兰语,语速是日常说话的正常速度,说的是荷兰本土荷兰语,不是弗拉芒语。挑考试常考的工作、学习和日常话题,比如日常生活, 旅行与交通, 社会与时事, 工作, 健康 and 住房。用不着背生僻词。大约 3,000 个常用词就能覆盖日常口语的大部分内容(Nation 2006),所以用最常用的口语词搭起来的内容,和考试很对得上。简短新闻报道、采访、日常对话,再加一段讲得清楚的讲解,这样搭配就不错,因为考试的片段听起来就是这样。上面那份 99 个视频的免费合集,就是这么挑出来的。

NT2 听力录音放一遍还是两遍?

只放一遍。Staatsexamen NT2 的 Luisteren 里,每段片段都只放一次,音频还会自动开始播放。像 Goethe 或 DELF 这类考试,有些部分会放两遍,但这里没有第二次机会。最好的准备方式,就是练习一遍就听懂录音,不回头重听。

我该考 Programma I 还是 Programma II?

Programma I 对应 B1 水平,适合读 mbo,或者从事 mbo-3、mbo-4 水平的工作。Programma II 对应 B2 水平,适合读 hbo、大学,或者从事这个水平的工作。入籍的话,两个都算数。你不需要先考过 Programma I 才能考 Programma II。

考 Programma I 就够入籍荷兰了吗?

够。入籍要求是 A2 水平的 inburgeringsexamen,或者 B1、B2 水平的 Staatsexamen NT2。Programma I 的证书算数,而且 B1 比最低要求的 A2 还高一级,所以这份证书同时也能证明你的荷兰语足够用于学习和工作。

可以免费准备吗?

可以。最像考试的免费练习是官方的 NT2 练习环境,你可以在电脑上做两个 Programma 的真实考题,包括 Luisteren。除此之外,最好的免费办法就是大量听符合你水平的真实荷兰语。可以先从上面这 99 个视频开始,也可以在 YouTube 或 Reelang 上多看一些。

Staatsexamen NT2 要多少钱?

每个科目 50 欧元,一个 Programma 的四个科目(阅读、听力、写作、口语)加起来 200 欧元。科目可以分开考,没通过的科目也可以单独重考。

视频和教材录音有什么不一样?

教材录音往往又慢又清楚,是演员一个字一个字念出来的。真实视频是正常语速、真实的嗓音,更接近考试的样子。画面还能帮你猜出还不认识的词。在 NT2 考试里这一点格外重要:考试本身就有 1 到 3 段是短视频。