Co to jest holenderski “Schijf van Vijf”?
Nieuwe schijf van vijf: minder vlees, meer peulvruchten
A2 Dutch ćwiczenia ze słuchania · Niderlandzki · Dopasowane do początkujących
Schijf van Vijf (dosł. „Dysk Pięciu”) to holenderski krajowy poradnik żywieniowy, publikowany i aktualizowany przez Voedingscentrum (holenderski rządowy ośrodek doradztwa żywieniowego). Dzieli on zalecane spożycie produktów na pięć segmentów: warzywa i owoce, produkty zbożowe, nabiał i białko, tłuszcze i oleje oraz woda. Holenderskie szkoły podstawowe, supermarkety i poradniki dla rodziców traktują Schijf van Vijf jako wzorcowy talerz. Aktualizacja z 2025 roku istotnie zmniejszyła zalecane porcje mięsa i zwiększyła peulvruchten (rośliny strączkowe), co odzwierciedla holenderskie przesunięcia w wytycznych dietetycznych w stronę białka roślinnego.
W tym klipie dzieci sprawdzają swoją wiedzę na temat nowego Schijf van Vijf: “Er is een nieuwe Schijf van 5. Daarin staat wat je het beste kan eten.”
Częstotliwość słów
Jak popularne jest to słownictwo w tym materiale: A2 Dutch ćwiczenia ze słuchania?
Ogólna częstotliwość niderlandzkiego
Częstotliwość mówionego niderlandzkiego
Słowa powyżej poziomu tego klipu
Szybkie objaśnienia słownictwa, które wykracza poza poziom A2 tego filmu.
Źródło: wordfreq 3.1.1 (ogólne) · SUBTLEX-NL 2014 (mówiony). Przedziały są przybliżone. Dokładne rangi nie są zapisywane.
- ▸In Dutch nutrition and public-health writing (Voedingscentrum, RIVM, Trouw)
- ▸In Dutch primary-school food curriculum and Smaaklessen (Smaaklessen, Schooltv, Het Klokhuis)
- ▸In Dutch supermarket nutrition labelling (Albert Heijn, Jumbo, Plus)
- ▸In Dutch sustainable-eating and flexitarisme journalism (NRC, De Correspondent, De Volkskrant)