“Schijf van Vijf” nedir?
Nieuwe schijf van vijf: minder vlees, meer peulvruchten
A2 Dutch dinleme pratiği · Hollandaca · yeni başlayanlar için özenle seçildi
Schijf van Vijf (“Beşli Disk” veya “Beşli Tabak” anlamında), Hollanda’nın ulusal beslenme rehberidir ve Voedingscentrum (Holland hükümetinin beslenme danışma kurumu) tarafından yayımlanıp güncellenir. Günlük önerilen gıdaları beş segmente ayırır: sebze ve meyve, tahıllar, süt/protein, yağlar ve yağlar, ve su. Holland ilköğretim okulları, marketler ve ebeveynlik yazarlığı Schijf van Vijf'i referans tabak olarak kullanır. 2025 güncellemesi önerilen et porsiyonlarını belirgin şekilde azalttı, peulvruchten (baklagiller) miktarını artırdı; bu da Holland beslenme kılavuzlarının bitkisel proteine kaymasını yansıtır.
Bu klipta çocuklar, yeni Schijf van Vijf'te neler olduğunu test ederler: “Er is een nieuwe Schijf van 5. Daarin staat wat je het beste kan eten.”
Kelime sıklığı
Bu A2 Dutch dinleme pratiği dinleme pratiğindeki kelimeler ne kadar yaygın?
Genel Hollandaca sıklığı
Konuşulan Felemenkçe sıklığı
Bu videonun seviyesinin üstündeki kelimeler
Bu videonun A2 seviyesinin ötesine geçen kelimeler için kısa açıklamalar.
Kaynak: wordfreq 3.1.1 (genel) · SUBTLEX-NL 2014 (sözlü). Aralıklar yaklaşık değerlerdir, tam sıralamalar saklanmıyor.
- ▸In Dutch nutrition and public-health writing (Voedingscentrum, RIVM, Trouw)
- ▸In Dutch primary-school food curriculum and Smaaklessen (Smaaklessen, Schooltv, Het Klokhuis)
- ▸In Dutch supermarket nutrition labelling (Albert Heijn, Jumbo, Plus)
- ▸In Dutch sustainable-eating and flexitarisme journalism (NRC, De Correspondent, De Volkskrant)