¿Qué es el «Schijf van Vijf» neerlandés?
Nieuwe schijf van vijf: minder vlees, meer peulvruchten
A2 Dutch práctica de escucha · Neerlandés · Seleccionado para principiantes
El Schijf van Vijf (‘disco de cinco’) es la guía de alimentación y nutrición nacional de los Países Bajos, publicada y actualizada por el Voedingscentrum (el organismo gubernamental neerlandés de asesoría nutricional). Agrupa los alimentos recomendados para el día a día en cinco segmentos: frutas y verduras, cereales, lácteos y proteínas, grasas y aceites, y agua. Las escuelas primarias, los supermercados y las publicaciones para padres en los Países Bajos usan el Schijf van Vijf como plato de referencia. La actualización de 2025 redujo de forma notable las porciones recomendadas de carne y aumentó las peulvruchten (legumbres), reflejando el giro de las directrices dietéticas neerlandesas hacia las proteínas de origen vegetal.
En este video, unos niños se ponen a prueba con lo que hay en el nuevo Schijf van Vijf: «Er is een nieuwe Schijf van 5. Daarin staat wat je het beste kan eten.»
Frecuencia de vocabulario
¿Qué tan común es el vocabulario en esta práctica de escucha en Dutch práctica de escucha de nivel A2?
Frecuencia general del neerlandés
Frecuencia del neerlandés hablado
Palabras por encima del nivel de este video
Definiciones rápidas del vocabulario que supera el nivel A2 de este video.
Fuente: wordfreq 3.1.1 (general) · SUBTLEX-NL 2014 (hablado). Los grupos son aproximados; no se guardan las posiciones exactas.
- ▸In Dutch nutrition and public-health writing (Voedingscentrum, RIVM, Trouw)
- ▸In Dutch primary-school food curriculum and Smaaklessen (Smaaklessen, Schooltv, Het Klokhuis)
- ▸In Dutch supermarket nutrition labelling (Albert Heijn, Jumbo, Plus)
- ▸In Dutch sustainable-eating and flexitarisme journalism (NRC, De Correspondent, De Volkskrant)