I Pulled A Hamstring While Cartwheeling

Cosa significa «pull a muscle» in inglese?

Quando pull a muscle, ti fai male stirando un muscolo troppo e troppo in fretta. Nel video chi parla si stira il bicipite femorale — il muscolo dietro la coscia — dopo una ruota mal riuscita. Qui «pull» non vuol dire «tirare» nel senso di trascinare, ma «stirare» o «strappare». Uno stiramento rende doloroso ogni movimento e serve riposo prima che il muscolo torni forte.

Puoi stirarti diversi muscoli: il bicipite femorale (dietro la coscia), il polpaccio (parte bassa della gamba) o la schiena. I medici chiamano questo infortunio «strain». I muscoli posteriori della coscia permettono di piegare la gamba, quindi corridori e ballerini li usano in continuazione — per questo gli stiramenti al bicipite femorale sono così frequenti nello sport. Nel video: «I landed a very bad cartwheel, and then I pulled the hamstring, which means I injured the hamstring... every step I took was painful».