I Pulled A Hamstring While Cartwheeling

英语中的 “pull a muscle” 是什么意思？

pull a muscle 的意思是肌肉被过度拉伸、用力过猛而受伤。在视频片段中，说话人做了一个糟糕的侧手翻，结果拉伤了腿后侧的肌肉——也就是腿后肌。这里的 “pull” 不是“拖拽”的意思，而是“拉伤”。肌肉拉伤后，每个动作都会疼，需要休息和时间才能恢复。

你可以拉伤很多部位的肌肉：腿后肌（大腿后侧）、小腿肌肉（小腿后侧），或者背部肌肉。医生把这类损伤称为 “strain”（劳损/拉伤）。腿后肌负责弯曲腿部，跑步者和舞者会频繁用到它，所以腿后肌拉伤在运动中非常常见。视频片段中说道：“I landed a very bad cartwheel, and then I pulled the hamstring, which means I injured the hamstring... every step I took was painful.”