I Pulled A Hamstring While Cartwheeling

O que significa 'pull a muscle' em inglês?

Quando você pull a muscle, estica o músculo demais e rápido demais, e acaba se machucando. No vídeo, a pessoa puxa o isquiotibial — o músculo na parte de trás da coxa — depois de uma estrela malfeita. Aqui, 'pull' não significa 'puxar' no sentido de arrastar. Significa 'lesionar'. Um músculo estirado torna qualquer movimento dolorido, e precisa de repouso e tempo para ficar forte de novo.

Dá para estirar vários músculos: o isquiotibial (parte de trás da coxa), a panturrilha (parte de baixo da perna) ou as costas. Médicos chamam essa lesão de 'strain'. Os isquiotibiais permitem dobrar a perna, então corredores e dançarinos os usam o tempo todo — por isso estiramentos no isquiotibial são tão comuns no esporte. No vídeo: 'I landed a very bad cartwheel, and then I pulled the hamstring, which means I injured the hamstring... every step I took was painful.'