西班牙语里“seguiditas”是什么意思？
Evita el sedentarismo si pasas mucho tiempo sentado
A2 Spanish 听力练习 · 哥伦比亚西班牙语 · 专为初学者挑选
💡 你知道吗？
seguiditas
西班牙语的指小词变体
“背靠背，一个接一个”（源自 seguido“连续”）
Seguido 的意思是“一个接一个，连续”，而指小形式 seguidito（复数 seguiditas）则把语气软化成一种友好、劝诱式的“就连着做”。西班牙语不仅给名词加 -ito，形容词和副词也能加，表达的是亲切或安抚，而不是“小”。Cinco sentadillas seguiditas 听起来轻松，不像是个硬性命令。
视频里建议每 20 到 30 分钟站起来做五六个深蹲 seguiditas。注意 seguido 在拉美还有第二个意思：作副词时可以表示“经常”，比如 voy seguido al gimnasio。这种指小形式在其他词里也常见，像 ahorita（马上）和 cerquita（离得很近）。
来自 YouTube 上的 Oswaldo Restrepo RSC↗。看原视频
词汇频率
这段 A2 Spanish 听力练习听力练习里的词汇有多常用？
89.5%
的词属于西班牙语最常用的 2,000 个词
从这个视频的文字稿看，大部分词都是西班牙语里的高频日常词。
西班牙语通用词频
89.5%
前 1,000 名
89.5%
前 2,000 名
94.7%
前 5,000 名
西班牙语口语词频
100%
前 1,000 名
100%
前 2,000 名
100%
前 5,000 名
超出这个视频等级的词
超出这个视频 A2 等级的词，这里给出简短释义。
sedentarismo
2×
生僻词/前 5,000 名以外
sedentary lifestyle
sentadillas
2×
生僻词/前 5,000 名以外
squats (exercise)
数据来源：wordfreq 3.1.1 (通用) · SUBTLEX-ESP 2011 (口语). 分组只是大致范围，我们不保存确切排名。