阿拉伯语里「يستهدف (yastahdif)」是什么意思？

يستهدف 的意思是「针对」「瞄准」，是阿拉伯语健身内容里的核心动词： هل هذا التمرين يستهدف الجزء العلوي؟ ——「这个动作练上半身吗？」它源自 هدف（目标），足球解说员进球时高呼的就是这个词。把 العلوي / السفلي（上半身 / 下半身）一起记下来，基本能听懂大多数阿拉伯语健身视频。

视频里几个朋友边练边玩猜谜游戏，轮流抛出 هل هذا التمرين يستهدف الجزء العلوي؟ السفلي؟ تمرين بطن؟（「上半身？下半身？还是练腹肌？」）。同一个动词在新闻和营销阿拉伯语里也常用： تستهدف الشباب 就是「针对年轻人」。顺便注意视频里直接混用的英语健身外来词：اكستنشن（extension，伸展动作）和 رفرف أمامي（front raise，前平举）——健身阿拉伯语天然就是双语混用的。