O que significa 'pull yourself together' em inglês?

Pull yourself together significa: parar de se sentir chateado e recuperar o controle das emoções. Na história, uma gatinha tenta várias vezes alcançar uma tigela de leite no céu e falha. Cada vez, ela se recompõe e tenta de novo. A expressão cria uma imagem: seus sentimentos se desmancham como peças soltas, e você os junta de novo. As pessoas usam depois de uma notícia ruim, um susto ou qualquer momento difícil, quando é hora de agir com calma novamente.

Você pode dizer para um amigo — “Vamos, pull yourself together!” — ou para si mesmo: “Preciso me recompor antes da reunião.” Uma teoria diz que a frase vem do remo, onde a equipe grita “pull together!” para remar em sincronia. No clipe, a gatinha cai, rola, até se assusta, mas cada vez ela se recompõe e tenta mais uma vez. Esse é o cerne da expressão: levantar a cabeça e seguir em frente.